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打乒乓球会使驼背变得更加厉害吗?

作者:365体育手机版-365娱乐游戏-365官方下载    发布时间:2020-02-13 09:26:05    来源:365体育手机版-365娱乐游戏-365官方下载    浏览:7

  我平时有空也会打乒乓球,每次都打两三个小时,一周三,四次吧。因为打乒乓球要稍弯着腰嘛,而且我本身就驼背啊,所以我怕这会使我驼背得更厉害。可是我又很喜欢打乒乓球!...

  我平时有空也会打乒乓球,每次都打两三个小时,一周三,四次吧。因为打乒乓球要稍弯着腰嘛,而且我本身就驼背啊,所以我怕这会使我驼背得更厉害。可是我又很喜欢打乒乓球!

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  2018-04-04展开全部打乒乓球属于运动的一种,当然对身体是由好处的,当然,

  1、建议不要长时间打,中间可以休息休息,比如直起身子来散一圈步,或者坐直了休息一会

  2、如果本来就有驼背的话,建议晚上睡觉睡硬板床比较好。

  3、平常坐着、走路的时候多注意下,将身体挺直

  不会,我是校队的,打了5年都没驼呢,实际上打乒乓球还可以预防背变形(但不能治疗背变形啊),还有就是打乒乓球和羽毛球篮球,不一样一定要去俱乐部训练,不然自己打打熟了也没有什么前途...忠言逆耳,希望你能接受~~为什么可以预防背变形啊?(打的时候我们可是要弯着腰啊,有时打久了还会痛呢。)还有我怎么看到网上一些打乒乓球的人说自己走路都变得有点弯了?还有“不一样一定要去俱乐部训练,不然自己打打熟了也没有什么前途...”什么意思啊,不太明白。。。麻烦了!!!就是打之前要活动开,不活动开才生影响,而且害处大得很,你活动开了之后对以前背部移位都有纠正作用。我最开始就是不去俱乐部,打野球,野球打好了你只会撞击球(我们教练说强摩擦的拉球和撞击球的快攻击球成功率是7:3),摩擦要打多球或发球机,而且教练会教你各种战术很有用,我可以负责任的告诉你没有摩擦的打球是完全没有攻击性的,当然,你如果是打着玩儿,前面说的你可以当我没说,反正打之前要活动开,有次下雨我拉边角球结果摔倒了,当时是腿的关节着地,整个身体130斤的重量只承受在一点!!!结果我只是软组织受伤,关节一点事也没有,如果打之前没活动,拉韧带,我可以100%告诉你关节要错位...所以就是这样,还有什么疑问就追问...还有驼背是由于你平时生活习惯,比如学习,习惯性动作,但运动对身体变形是不可能的哦哦。。。活动开就是指我们在打比赛时先跟对方练一会儿球,找到一些手感还是指做准备体育运动的意思吗?我在大学加入了兵乓球协会啊,有学那些摩擦球啊。打比赛时先跟对方练一会儿球不是为了活动开哦,活动开要自己拉各部位韧带,练球是熟悉对方球路,找到一些手感也是一样的那很多体育运动都要做准备运动的啦,即使兵乓球就能对背部移位有纠正作用,那跟预防驼背有什么关系啊?驼背是骨头弯曲了,不是指移位啊。麻烦了!!说白了,运动对背部移位都有一定预防作用,只要你不是已经背部移位了,有那个趋势都可以纠正...

  展开全部不会,其实打乒乓看似弯腰驼背,但是一直在运动之中,不是单单的玩手机或者电脑姿势一成不变。

  我感觉反而是活动筋骨,然身体更加舒展,比较好。

  你可以看比赛中的运动员们 他们打了10几年甚至更久都没驼背 所以目测应该是不会驼背了 原因首先乒乓球中不是完全100%的弯腰 比如接发球 另外可能是因为在运动中弯腰和干呆着弯腰不一样吧 可能一个是练腰一个是毁腰

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