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篮球初学者请问篮球赛的基本规则都有哪些

作者:365体育手机版-365娱乐游戏-365官方下载    发布时间:2020-02-13 09:26:48    来源:365体育手机版-365娱乐游戏-365官方下载    浏览:52

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  展开全部1:在学习篮球之前应该知道篮球是一项团队运动、需要队友的相互配合、相互信任、相互帮助才能胜利的运动、篮球对于个人的团队意识提高有很大的帮助;

  2:篮球规则非常多、我给你列举一下一些常见的、篮球和其他体育项目一样有犯规、违例、犯规有打手、拉人、推人、抱人阻挡犯规、进攻犯规、掩护犯规等;违例有进攻3秒违例、24秒违例、5秒发球违例、8秒不过半场违例、走步、两次运球等;

  3:篮球有很多技术动作、最常见的有三步上篮、跳投、勾手、胯下运球、背后运球;

  4:篮球分为1分、2分、3分、1分来自罚球、罚球时进一球为1分、2分是在3分线以内的进球都算两分、而3分是在三分线:当然生活中很多犯规是用不了、特别是半场打球、最多就是几个基本的犯规、而平时打全场也最多有3秒违例、5秒发球违例、8秒不过半场违例、还有走步、两次运球;

  6:具体篮球规则一时间你也记不了那么多、这个不要紧、只要掌握我给你说的这几个、然后多打球、自然而然就会慢慢熟悉规则了;

  7:学习篮球给你建议是要学正规篮球、不要学街球、等你技术好了、再去考虑街球!